腰痛はヒドイし立ち仕事で足はパンパンな方へ！

query_builder 2023/03/13
整体
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【腰痛】はヒドイし立ち仕事で足はパンパンな方へ！

こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院です🎵
いつもご覧頂き、「いいね🙏」を頂き大変嬉しく思います🙇

立ち仕事やヒールを良く履く方、デスクワークで座りっぱなしで腰や足がガッチガチ〜で『腰しんどいな～、足パンパンや～、最近めっちゃムクム～』というお悩みではないでしょうか？

筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで腰痛や浮腫み以外にも坐骨神経痛や足がつるなど、様々な不調が出てしまいます(ToT)
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背中や腰、足がガチガチで朝の２倍くらいパンパンになってる方は、今回の方法を是非お試しください！(￣-￣)ゞ
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習慣化することで腰痛や浮腫みはもちろん坐骨神経痛や足のつりにも更に効果的です！
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1人だと中々続かないですが、
画像を見ながら私と一緒にストレッチしていきましょうね！😎👍
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感想やリクエストは
コメントでお待ちしてます🙇‍♂️
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繰り返し見たいと思ったら
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「保存」がオススメです❗️
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３月からの投稿は「身体改革第１歩のためのストレッチ講座」を月・水・金の17時〜18時ごろに投稿していきます。
当院のコンセプトは「限りある人生を楽しく過ごすためのサポートをする」です。

#姫路市 #整骨院 #腰痛 #坐骨神経痛 #産後の腰痛 #むくみ #立ち仕事 #坐骨神経痛 #むくみ #ストレッチ

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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