眠れない夜から解放された！ | ブログにて配信 | ボディメンテナンス＆トレーニング

眠れない夜から解放された！

首の痛みとしびれで仕事も睡眠も限界なお客様

・首の痛みと腕のしびれが続いている
・夜は2時間しか眠れず、寝不足のまま仕事をしている
・病院や整骨院で「これが限界」と言われてしまった
・横になると痛みがひどくなり、大好きなトレーニングも再開できない
こんなお悩みをお持ちでした。

お仕事を続けながら、ずっと我慢して頑張ってこられ、｢いよいよ、ヤバイかも｣と思ってお越しになられました。

実は、首の痛みやしびれは
首だけが原因ではないことがほとんどです。

今回は、背中の動きが硬くなっていたことに加えて、
骨盤の左右の高さがズレて、肩や頭の位置も傾いていたため、
首に負担が集中していました。

そこでまず、詳しいお話と体のチェックで原因をはっきりさせました。
そのうえで、ボキボキしないやさしい矯正で骨盤や背骨のバランスを整え、
首にかかる負担を減らしました。
さらに、寝るときの姿勢や自宅でできるケアもお伝えしました。

その結果、
☑首の負担が減って、楽に過ごせる時間が増えた
☑痛みやしびれで目が覚める夜が少なくなった
☑横になっても安心できる姿勢がわかった
☑トレーニングを再開する道筋が見えた

このように変化されました。

お客様からは、
「体のどこが原因なのかを初めて説明してもらえて、安心しました」
という声をいただきました。

そう言っていただけたことが本当にうれしく、
不安な気持ちに寄り添えたことが私たちの喜びです。

まだ回復の途中ですので、
これからも体の土台を整えながら、
ぐっすり眠れて、また思い切り体を動かせる毎日を
一緒に目指していきましょう。

THS整骨院&THSGYM