動き出しの痛みから解放！

query_builder 2026/09/11
お知らせ
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動き出しの痛みから解放！

引っ越し後の腰痛が5日経っても治らず日常生活に支障が出ているお客様

・同じ姿勢から動き出す時の腰の痛み
・車の乗り降りで体が固まったようになる
・立ちっぱなしや座りっぱなしが辛い
・5日経っても痛みが引かない

こんなお悩みをお持ちでした。

引っ越しのお手伝いでタンスなど重いものを運ばれた後から痛みが出始めたとのことでしたが

詳しく検査をしてみると
お悩みの腰痛は

股関節から下の可動域の制限
そして背骨の右側の筋肉の張り
特に胸椎という背骨の上の部分が
かなり硬くなっていたことが原因でした

さらに仕事中の姿勢で
背中が丸まってしまうことも
腰への負担を増やしていたので

股関節の可動域を広げ
背骨周りの深層筋をほぐし
骨盤と背骨のバランスを整えることで

動き出しの痛みが軽減
体をひねる動きもスムーズに
立ち座りの動作も楽に

変化されました

「ちょっと楽ですね」
と施術後すぐに実感していただけて
私たちも嬉しかったです

ただ痛みを取るだけでなく
なぜ痛くなったのか
どうすれば再発を防げるのか

背伸びのストレッチや
もも裏を伸ばすセルフケアなど
ご自宅でできる予防法もお伝えしました

同じ痛みを繰り返さないために
根本から体を整えていきましょう

THS整骨院&THSGYM
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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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