▷▶寒い季節にオススメ！

query_builder 2025/05/13
お知らせ
動画サムネイル
▷▶寒い季節にオススメ！
後で見返す為に先ずは“保存”してね💽

寒くなると身体の柔軟性関係なく
誰でも強張りやすくなります。
特に寒いと肩が上がり上半身がガチガチになります🥶
すると肩こり、腰痛等の原因になるので対策として
隙間時間に広背筋を伸ばしてみましょう！

広背筋は背中に大きくついているので
しっかり伸ばすととてもスッキリしますよ🤭

ポイントはコメント欄にみてね　…✍︎

❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑

▫他の投稿はこちら　⇨ @thsgym
▫️当院への予約はＤＭ・LINEだと
　　スムーズにご案内できます！

#肩こり#腰痛#頭痛#産後ケア#腰痛ストレッチ#スポーツ整体#猫背解消#反り腰改善#四十肩#ストレートネック#ゴルフ肘#ゴルフ上達#ゴルフの練習#ゴルフスコア#ゴルフ好きと繋がりたい#柔道#柔道整復師#背負い投げ#柔道トレーニング#柔道整復師と繋がりたい
----------------------------------------------------------------------

THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

----------------------------------------------------------------------
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG