健康の為に摂取するチョコレートとは？

query_builder 2024/02/16
健康情報
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ご覧頂き有難うございます！

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2/14は〔　バレンタイン🍫　〕でしたね！
１年で１番？チョコを食べる日じゃないでしょうか？

今回はそんなチョコレートについて🍫

チョコレートが健康や美容に良いとは
聞いたことがあると思います！
主原料のカカオ豆に含まれている
〔　カカオポリフェノール　〕という成分が
身体にあらゆる効果を出してくれるんですが
70％以上必要なんです！
一般的なチョコレートは30〜40％。

・・・足りないですね🙃💭

一般的なチョコレートは糖質が多いだけなので
健康の為に摂取するのであれば
ハイカカオチョコレート🍫がおすすめです！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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姫路市
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