2026.10.05
健康の為に摂取するチョコレートとは?
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2024/02/16
健康情報
ご覧頂き有難うございます!
❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒
2/14は〔 バレンタイン🍫 〕でしたね!
1年で1番?チョコを食べる日じゃないでしょうか?
今回はそんなチョコレートについて🍫
チョコレートが健康や美容に良いとは
聞いたことがあると思います!
主原料のカカオ豆に含まれている
〔 カカオポリフェノール 〕という成分が
身体にあらゆる効果を出してくれるんですが
70%以上必要なんです!
一般的なチョコレートは30〜40%。
・・・足りないですね🙃💭
一般的なチョコレートは糖質が多いだけなので
健康の為に摂取するのであれば
ハイカカオチョコレート🍫がおすすめです!
このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎( ˙-˙ )/
気になることがあればコメント・DMお待ちしています!
❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒
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THS整骨院&THSGYM
住所:兵庫県姫路市東延末2丁目29
院長:中西
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