長時間の運転によるぎっくり腰でお悩みの患者様がご来院されました

query_builder 2023/02/02
整体
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こんにちは！姫路市東延末のTHS整骨院です。


いつもブログをご覧頂きたいへん嬉しく思います。


今回は『ぎっくり腰』の施術についてご紹介します。


さっそく本日ぎっくり腰のお問い合わせがあり施術をさせて頂きました。

その方の特徴としてはお仕事で『長時間の運転』をされる方でここ最近腰に痛みを感じてお悩みでした。


普段から運転後に腰が痛くなることはちょくちょくあったですが、ぎっくり腰までの痛みは初めてということで症状を詳しくお話しをお聞きすると、

①前屈みができない(前屈みしようとすると腰が抜ける感じがする)

②朝起きてベットから体を起こすのが痛い

③車の振動が痛い

ということでした。


普段パーソナルトレーニングにも通われており、体を動かしている方でもぎっくり腰は起こります。


ではぎっくり腰になった際にどう対処・予防すればいいの〜？


よく病院や他の治療院では安静にしてくださいねと言われることがあるのですが、ぎっくり腰の場合は安静にせず動ける範囲で体を動かす方が効果的で改善されます。


※足が痺れるや冷や汗が止まらないなどは安静にします。

※動けるからといって体に負荷がかかるトレーニングやお仕事はダメです。


これはまず覚えておいて欲しいことです。

そのほかの注意事項は当院に来られてからご説明しますね！


当院のコンセプトは「限りある人生を楽しく過ごすためのサポートをする」です。


何かぎっくり腰や腰痛でお困りごとがありましたら、お気軽に当院にご連絡ください。



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【ぎっくり腰】一度なったなら分かるあの辛さ！

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ぎっくり腰の原因を解説

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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