query_builder 2024/04/30
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ご覧頂き有難うございます!

❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑

今回は〔 身体が硬くなる 〕についてです!

クイズは正解しましたか👀?
正解した人は「👍🏻」送ってね!

さて、

「 昔から身体が硬い 」
「 歳をとって硬くなった 」

と言うのをお聞きしますが
なぜ身体が硬くなるか知っていましたか?

「 腰が痛い 」「 肩が痛い 」
→筋肉の柔軟性、可動域の低下
と言われますが急に硬くなるわけでは
ありません🙅‍♀️

自分の身体の現状を知っていくことで
今よりもっと良い状態のカラダにしていきましょう!

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎( ˙-˙ )/
気になることがあればコメント・DMお待ちしています!

❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑ ❒ ❏ ❐ ❑

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THS整骨院&THSGYM

住所:兵庫県姫路市東延末2丁目29

院長:中西

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