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query_builder 2024/04/11
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腰痛、姿勢改善の為にお尻を伸ばしたい！
でも先ず股関節が硬すぎて
あぐらがかけない、バランスがとれない！

そんな方は先ず内転筋を緩めてみましょう！

しかしそれだけ固まった筋肉を
いきなり伸ばすのは危険なので、
圧をかけて緩めるところから頑張りましょう！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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