寒くなると環境からのストレスで筋肉が硬くなりやすいです

query_builder 2024/02/07
整体
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ご覧頂き有難うございます！

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気温が上がったと思えば雪が降るほど
寒くなったりと寒暖差が激しいですね。
こんな時は環境からのストレスなどで
首、肩周りの筋肉が硬くなりやすいです( ¯−︎¯ )

そんな時にはこのストレッチ！

オススメは身体が温まっているとき！
お風呂に浸かりながら、
お風呂あがりに、
ゆーっくりと伸ばしてスッキリしてください！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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姫路市
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