お正月から沢山食べている方もいるのでは？

query_builder 2024/01/12
ダイエット
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ブログをご覧頂き有難うございます！

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お正月から沢山食べている方もいるのでは？
ワタシも学生時代は１日１０個は食べてました､､
だいすきです！お餅( ' ༥ ' )！（笑）
そんなお餅についての内容になってます！
とにかく腹もち良し！パワーフード！

「　食べると太る🫃　」
「　高カロリーだしなあ　」との声が聞こえますが。

少しの工夫で問題解決！
◌甘過ぎない味付け（　砂糖に注意　）
◌食べ過ぎない
◌よく噛んで食べる
これだけで意識できれば大丈夫◎
美味しくお餅食べましょう（ › ·̮ ‹ ）

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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