簡単すぎる腱鞘炎ストレッチPART 1

query_builder 2024/01/10
トレーニング
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ブログをご覧頂き有難うございます！

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〜 腱鞘炎ストレッチPART 1 〜

先ずは指のストレッチからです！
「　簡単すぎる　」との声が聞こえるような､､
でもしっかりやると意外とキツいんです( ¯−︎¯ )

ぜひお試しください。

当院では症状及び身体全体のバランスをみて
いくので痛みが継続するようであれば
ご相談ください！

過去にも腱鞘炎については投稿しているので
そちらも参考にしてみてくださいね！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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