年齢に関係なく誰でもストレートネック状態に

query_builder 2023/12/25
整体
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ブログをご覧頂き有難うございます！

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年齢に関係なく、誰でもストレートネック状態に
なってしまう恐れがあります。
別名〔　スマホ首　〕とも言われていて、
長時間、同じ体制で使用していると
首が前に出てしまいます。

まず姿勢を意識すること！
スマホ・PC等を使うときの姿勢を改めましょう。
できるだけ目の高さにまで上げたり
こまめに休憩したりして
少しずつ改善していきましょう。

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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