腰痛予防にはビタミンＢ１が不可欠！

query_builder 2023/12/08
健康情報
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ご覧頂き有難うございます！

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ビタミンＢ群、中でもビタミンＢ１が不足すると
腰痛・神経痛が起こりやすいと知っていましたか？

ビタミンＢ１は疲労回復、神経の働きに
関係しています！
◌筋肉の疲労→腰に負担→腰痛
◌神経の働きが悪くなる→神経痛が起こる
と、ビタミンが不足しているだけでも
悪循環に陥りやすいので少しでも
毎日摂取できるように食生活に気をつけましょう！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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