冬バテに続き栄養失調にも季節が関係するのか？

query_builder 2023/12/01
健康情報
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11月の初めにした【冬バテ】覚えていましたか？
今日は冬型栄養失調についてでしたが､
冬バテに続き､栄養失調にも季節が関係するのか？
となりますよね。

今回“旬の食材”のことも書いています。
旬のものを旬の時期に！とよく親が言っていますが
その時々に食べれるものにはやはりそれだけの
栄養があり､身体にメリットがあります！
冬は寒いですがその分､
沢山旨味を溜めた食材が豊富ですŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”

ワタシのオススメは鍋or味噌汁ですね！
身体もあったまるし､具沢山で食べれます。

皆さんのオススメはなんですか？
是非教えてください🍴

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

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