欧米では「魔女の一撃」と言われるぎっくり腰

query_builder 2023/11/27
整体
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ご覧頂き有難うございます！

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ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」といい
欧米では「魔女の一撃」とも言われています。
それくらい急に衝撃的な痛みがはしり動けなくなります。
ワタシも運動してるし､若いし大丈夫だと思っていた去年､､なりました( ；∀；)！
洗濯物を干していた時でした。
そして治ったと思った2週間後に再発…！恐ろしい。
因みにストレッチは毎日１時間していました。笑

身体は毎日頑張って動いてくれています！
大丈夫だと思っていてもケアをしていないと疲労は蓄積されてしまいます。
他人事と思わず､生活のリズムの中に
身体をケアする時間を少しずつ作っていきましょう！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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