大きくパンプアップする筋肉をストレッチでケア

query_builder 2023/11/22
トレーニング
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ご覧頂き有難うございます！

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胸の大きな筋肉は「　大胸筋　」！
背中の大きな筋肉は「　広背筋　」！
どっちも鍛えると大きくパンプアップする
かっこいい筋肉です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨

そんな広背筋は動かさなくなると
背中のハミ肉にもなったり､､
ストレッチでしっかり動かして
背中スッキリさんも目指しましょう！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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