水分で体温管理をして自己免疫力を高める重要性とは

query_builder 2023/11/10
健康情報
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ご覧頂き有難うございます！

今週は“ 冬バテ ”関連の内容でしたが
いかがでしたか？

しかしここ３日間は11月なのに気温25度と
夏日が続き、朝晩は冷え込むといった天候でした。
皆さん体調崩していませんか？

ここまでくると衣類だけでは対応しきれないので
水分で体温管理をするなどして、
自己免疫力も高めれるように頑張りましょう！

このアカウントを通して皆さんの
お役に立てたらなと思います∠︎(　˙-˙ )／
気になることがあればコメント・DMお待ちしています！

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THS整骨院＆THSGYM

住所：兵庫県姫路市東延末２丁目２９

院長：中西

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